雙莓寡糖優酪乳

體內環保,幫助消化

材料:草莓約80g、藍莓約40g、優格200cc、寡糖1包

 

 

做法:草莓去蒂切片,將草莓、藍莓與自製優格倒入果汁機攪拌均勻,視口味而加入寡糖

 

 

 

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